Zoomba Latina gymnastique volontaire saint cyr sur mer
Zoomba Latina..
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La Zumba est un programme d’entrainement physique combinant des éléments aérobics et de la danse jazz permettant de brûler jusqu'à 1000 calories par cours.
Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Kuduro etc ..).
Mais aussi de styles variés comme le Bollywood ,la danse du ventre ou le Swing.
La Zumba s’adresse à un groupe de tout âge où les chorégraphies sont simples, faciles à suivre, amusantes et efficaces.
Où et quand ?
A l'ancien gymnase municipal, (face à l'école Petit Prince)
Mardi : 19h30 / 20h (le cours débute à 19h par une 1/2 heure de HIIT full Body, possibilité de ne venir que pour une seule activité)
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